알레르기비염1 자고 일어나면 코 막히는 이유와 해결법 아침마다 코가 막히는 이유는 단순 감기 때문만이 아닙니다.알레르기, 실내 환경, 수면 자세, 비강 건조 등 다양한 요인을 분석하고생활 속에서 코막힘을 완화하는 실전 관리법을 소개합니다. 자고 일어나면 코가 막히는 이유아침마다 코가 답답하고 숨쉬기 불편한 경험을 한 번쯤 해봤을 겁니다.밤에는 괜찮았는데, 자고 일어나면 코가 막혀있는 이유는 생각보다 다양합니다.단순히 감기에 걸려서만이 아니라, 수면 환경과 알레르기, 비강 점막의 상태가 복합적으로 작용하기 때문입니다.이 글에서는 그 원인과 해결법을 단계별로 알아보겠습니다.1. 알레르기 비염과 코막힘의 관계가장 흔한 원인은 알레르기성 비염입니다.특히 침구류에 쌓인 집먼지진드기, 먼지, 반려동물의 털 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.잠자는 동안 코점막이 알레르겐에 .. 2025. 10. 16. 이전 1 다음
