혈액순환장애2 발목이 시린 이유, 단순 냉증일까 질환의 신호일까 날씨가 차가워지면 손발이 시린 사람은 많습니다.그중에서도 “발목이 유난히 시리다”는 분들이 있는데, 이는 단순히 추위 때문만이 아닙니다.발목 시림은 혈액순환 문제, 신경 이상, 근육 긴장, 특정 질환의 초기 증상 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.특히 중년 이후에는 혈류 흐름이 둔해지고 신경 기능이 약해져 증상이 더 쉽게 생깁니다.오늘은 발목 시림의 주요 원인과 완화 방법, 그리고 방치하면 안 되는 이유에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 혈액순환 저하로 인한 발목 시림가장 흔한 원인은 혈액순환 문제입니다.우리 몸은 심장에서 발끝까지 혈액을 보내야 하는데, 하체는 중력의 영향을 받기 때문에 순환이 원활하지 않으면 가장 먼저 냉증이 나타납니다.특히 오랫동안 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관이 있는 경우, 발.. 2025. 10. 18. 손가락이 찌릿찌릿한 이유와 원인별 대처법 손가락 찌릿 증상, 단순 피로일까 질병의 신호일까스마트폰, 컴퓨터, 가사일, 운전 등으로 손을 자주 사용하는 현대인들에게손가락이 찌릿찌릿하거나 저린 증상은 매우 흔하게 나타납니다. 하루 종일 손을 쓰고 나면 피로가 쌓여 일시적인 통증이 생길 수도 있지만, 간혹 그 찌릿한 감각이 며칠 이상 지속된다면 단순 피로로만 보기 어렵습니다.특히 40~60대 이후에는 혈액순환 문제나 신경 압박, 혹은 만성 질환이 원인일 가능성이 높기 때문에 증상을 무시해서는 안 됩니다. 이번 글에서는 손가락이 찌릿한 증상의 주요 원인과 각각의 대처 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 일시적인 손 저림 – 단순 피로와 긴장이 원인일 때손가락이 찌릿하거나 저릴 때, 대부분은 일시적인 피로 반응으로 나타납니다. 오랜 시간 손을 사용하거나.. 2025. 10. 17. 이전 1 다음
